Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1072 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 85,79g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, B.J. Bawang Merah Goreng, Celery, English Chinese Doughnut, Bubur Nasi, Diamond Non Fat Milk. Makan Siang: Indonesian Fish Cake, Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Makan Malam: Papaya, Indonesian Fish Cake, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Baby Corn, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat) . Camilan/Lainnya: Indonesian Steamed Sweet Potato Cake, Roasted Almonds, Banana, Rolled Wheat, Kue Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mia27_164
|