Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1809 kkal
|
Lemak: 71,80g | Prot: 87,93g | Karb: 206,02g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Queijo Minas, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Sadia Salsicha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha, Abobrinha, Abobrinha, Abobrinha, Abobrinha, Abobrinha, Abobrinha. Makan Malam: Elma Chips Cebolitos, Del Valle Suco de Caju, Del Valle Suco de Pêssego Light, Del Valle Suco de Uva (200ml), Misto Quente, Misto Quente. Camilan/Lainnya: Halls Bala. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula matuck
|