а замачиваете с какой целью и как употреблять их сразу мокрыми или высушиваете предварительно?
13 Feb 21 oleh anggota: Пантя
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
13 Feb 21 oleh anggota: ngdsdk
|
13 Feb 21 oleh anggota: AllaGend
|
У меня проблема с грецкими. это моя слабость 1кг для меня это на два приседа 🤣🤣🤣🤣🤣
13 Feb 21 oleh anggota: Liliayli777
|
Я совершенно не могу контролировать поедание кешью, если покупаю их (и сразу сушу в духовке) то съедаю просто за раз.
13 Feb 21 oleh anggota: wildgusar
|
Тоже орехи съедаю почти сразу и безмерно ))
кешью и кедровые моя слабость...
поэтому стараюсь очень редко их покупать )))
13 Feb 21 oleh anggota: nelly.kom!
|
А я впервые замочила грецкие, как в инете прочитала, на 8 часов. Вкус изменился не в лучшую сторону, но, может быть, просто привыкнуть нужно🤔
13 Feb 21 oleh anggota: ждучудаотсебя
|
💖💖💖💖💖💖Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃💚💚💚
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘❤❤❤❤
13 Feb 21 oleh anggota: Худеем345н6
|
Орехи замачивают для пользы,а не доя вкуса
так сохранятетмя в них больше аминокислот и зубам приятнее их кусать
13 Feb 21 oleh anggota: dplutakhin
|
+ вымывается фитиновая кислота , советуют бобовые, семечки и орехи либо обжаривать либо замачивать либо ферментировать для этого
14 Feb 21 oleh anggota: Пантя
|
о, и я так делаю) по мне получается вкусно, нежненько. вкус, как будто молочные с дерева сорвала)
14 Feb 21 oleh anggota: ElenaDerugina
|
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 Feb 21 oleh anggota: Анна230394
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
14 Feb 21 oleh anggota: adelina5837
|
Милые девушки и женщины 🚺😊 приглашаю вас в чат💬 вайбер" Обсолютно бесплатно 🤪Стройняшки" В нашем чате мы с девочками худеем вместе и делимся ПП рецептами, мотивируем друг друга, поддерживаем☺ В чате живое общение🤓 хочешь быть стройной и красивой👑 тогда тебе к нам🤗
Напиши мне в вайбер ➡ 89501473343" Хочу стройнеть"
И я добавлю вас😍
14 Feb 21 oleh anggota: Рахматуллоева
|
👍🏻тоже так поступаю! Как минимум вкуснее, гигиеничнее и, если не врут о фитиновой, тоже 👍🏻
14 Feb 21 oleh anggota: Slimline2017
|
А я их всегда замачивала))
14 Feb 21 oleh anggota: znazarian
|
на сколько замачивать и в чем?
14 Feb 21 oleh anggota: alekseybalshow66
|
Замачиваю на сутки в фильтрованной воде. Предварительно помыв под проточной.
16 Feb 21 oleh anggota: Alya_Life
|