Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1620 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 68,79g | Karb: 166,64g.
Makan Siang: Frango Desfiado, Beterrabas, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Milho Verde Cozido. Makan Malam: Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas , Aurora Linguiça Churrasco, Santa Massa Pão de Alho (80g), Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego. Camilan/Lainnya: Bomba de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biancamarcelli
|