Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1769 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 150,30g | Karb: 152,02g.
Makan Pagi: Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Lidl Ogórek Kiszony, Seko Bismarck Płaty Śledziowe. Makan Malam: Papryka Chili, Frosta Warzywa na Patelnię Francuskie, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Jamar Passata Klasyczna, Czosnek, Cebule, Eridanous Oliwa z Oliwek. Camilan/Lainnya: Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Biedronka Karczek Sądecki Tradycyjny. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebaka83
|