Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
831 kkal
|
Lemak: 23,71g | Prot: 95,11g | Karb: 62,60g.
Makan Pagi: Almased Almased mit Wasser. Makan Siang: Maggi Helle Soße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Karotten, Gut & Günstig Pangasiusfilet. Makan Malam: Almased Almased mit Wasser. Camilan/Lainnya: Nescafe Cappuccino. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 9 jam dan 6 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keixe
|