|
Sobre ontem....🤭
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1050 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 54,97g | Karb: 97,05g.
Makan Pagi: Activia Café da Manhã Linhaça, Sadia Presunto, Sadia Mussarela, Sadia Presunto, Sadia Mussarela, Pão Francês, Yakult Yakult. Makan Siang: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Feliz Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chazchaz
|