Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2014
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2014:
|
2751 kkal
|
Lemak: 93,23g | Prot: 67,81g | Karb: 418,27g.
Makan Pagi: Banana-Maçã, Maçã, Parmalat Leite Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero (90g), Nutrella Pão 12 Grãos Integral, GELEIA GOIABA RITTER, CAFÉ COM LEITE. Makan Siang: gelatina zero, Rolinho de Primavera de Porco, Taeq Sanduíche Natural de Atum e Salada, Croissants de Queijo, Bolo de Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sufresh Suco de Uva. Makan Malam: Café turbinado (à prova de balas), Jasmine Cookies Integrais Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elianemariano1976
|