Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
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65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
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1631 kkal
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Lemak: 79,13g | Prot: 57,37g | Karb: 172,30g.
Makan Pagi: Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Butter (Gesalzen), BackWerk Brezel, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Makan Malam: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Käsekuchen, Krapfen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lil-koeh
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