Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1320 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 113,45g | Karb: 116,60g.
Makan Pagi: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Вареное Яйцо. Makan Siang: баранка, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кременкульское Печенье Затяжное, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Морковь Свежая, Ruslab Многокомпонентный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|