|
Завтрак 538 ккал. 🍇 🍌 🥣🤍 🌰
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1646 kkal
|
Lemak: 79,67g | Prot: 111,27g | Karb: 133,27g.
Makan Pagi: Виноград, Азбука Вкуса Банан Мини, Данон Творог Мягкий 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Укроп, Индилайт Филе Голени Индейки , Помидоры, Гречка, Слобода Масло Подсолнечное. Makan Malam: Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%, Индилайт Филе Голени Индейки , Помидоры. lagi...
|
|
 Komentar
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
13 Feb 21 oleh anggota: Анна230394
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ange.jam
|