Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1553 kkal
|
Lemak: 65,31g | Prot: 103,26g | Karb: 136,85g.
Makan Pagi: Капучино, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Makan Siang: Alpen Gold Oreo, Healthy Food Крем-Суп Овощной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индейка Отварная. Makan Malam: Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Юбилейное Печенье Традиционное, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Чай Несладкий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|