Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1283 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 125,03g | Karb: 105,65g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Перекресток Блинчики с Семгой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Nordic Каша 4 Злака. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Запеканка из Цветной Капусты, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Iglo Филе Минтая, Запеканка из Цветной Капусты. Camilan/Lainnya: Бифидум Бифидумбактерин, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|