Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2874 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 221,75g | Karb: 326,23g.
Makan Pagi: Nescafe Cortado , Biotech USA Carbox, Alpro Caffè Vegetal, Caffè Macchiato, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, Land Kefir, Alpen Muesli, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Speck Light Enrico, Bio Gallette Semi di Finocchio Enrico, Olio di Oliva Enrico, Sfilacci di Carni Equine Enrico, Baked Beans in Delicious Tomato Sauce Enrico, Come Una Volta Contorno di Patate Zucchine e Cipolla Rossa. Makan Malam: Bayernland Fiocco di Latte High Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|