Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1459 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 72,65g | Karb: 115,91g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Makan Siang: Фруктони Ура Пастила, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чипсы из Лаваша, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Makan Malam: Карась, Stella Artois Пиво Светлое, Stella Artois Пиво Светлое, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Колбаса, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanoza olga
|