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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
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1288 kkal
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Lemak: 48,32g | Prot: 69,96g | Karb: 150,20g.
Makan Pagi: Colanta Queso para Asar , Arepa de Choclo, Papaya. Makan Siang: Valor Chocolate Negro 70% sin Azúcar , Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Verduras Salteadas, Quinoa (Cocida), Calamares al Vapor o Hervidos. Makan Malam: Empanada de Carne. Camilan/Lainnya: San Martin Yogurt Griego Natural, Melón , Café Cortado, Pan de Harina de Avena, Naturela Rosquillas Integrales de Arroz. lagi...
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Sejarah Berat Badan ShirleyUp
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