|
Depous de 18 hrs de jejum, vamos almoçar!
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1058 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 54,50g | Karb: 139,73g.
Makan Siang: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia, Quero Feijão Carioca , Repolho Verde Cozido, Pepino Japonês, Alface. Makan Malam: Pepino (com Casca), Tomates, Salada Verde Mista, Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Cacau Show Trufa Tradicional, Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre , Banana Nanica, Natural Life Granola Tradicional. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ro Ventura
|