|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1036 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 56,50g | Karb: 144,58g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Dinkelbrötchen. Makan Malam: REWE Bio Schmand 24% Fett, Real Bio Stückige Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), DM Bio Rote Linsennudeln, Alnatura Kichererbsennudeln. Camilan/Lainnya: tegut… Zartbitter Schokolade. lagi...
|
|
1622 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Peregangan (Yoga) - 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RdioactiveGirl
|