Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2014
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2014:
|
811 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 19,45g | Karb: 81,17g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Subway Molho Parmesão, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Chipotle Southwest Sauce, Subway Queijo Prato, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Vegetariano, Yoki Suco Zero Tangerina. Makan Malam: Cerveja Normal. lagi...
|
|
3274 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BÁRBARA MAGRINHA
|