|
:)
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1498 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 54,20g | Karb: 187,95g.
Makan Pagi: Пирожок с Печенью. Makan Siang: Кофе с Молоком, Булка с Твердой Корочкой, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Лента Булочка с Сахаром, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #1. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Банан, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Пирожок с Печенью, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. lagi...
|
|
2645 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Fitness (Workout) - 36 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleks_80
|