Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
739 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 42,92g | Karb: 27,34g.
Makan Pagi: Meat Loaf. Makan Siang: Meat Loaf. Makan Malam: Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Polar Fuji Apple Slices, Tanqueray Gin. lagi...
|
|
2876 kkal
|
Latihan:
Mandi - 22 menit, Menonton Televisi - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 5 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|