Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1204 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 130,93g | Karb: 115,10g.
Makan Pagi: Banana Passa, Tâmara, Ovo, Mamão Formosa. Makan Siang: Batata Doce, Chuchu Cozido, Mais Pura Pipoca Caramelo e Flor de Sal, Nayumi Shimeji Preto, Sadia Filé de Peito. Makan Malam: Tâmara, Ameixa Seca, Polenguinho Polenguinho Light, Amêndoas, Pimentão Amarelo, Chuchu Cozido, Sadia Filé de Peito. Camilan/Lainnya: La Pastina Bruschetta Aspargos Verdes, Wickbold Pão de Forma Integral, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|