Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
3431 kkal
|
Lemak: 104,59g | Prot: 124,80g | Karb: 474,66g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Kartoffeln, Bürger Vegane Maultaschen. Makan Malam: REWE Zwiebelbrot. Camilan/Lainnya: Edeka Veganer Aufschnitt, Aldi Baguette Brötchen, ültje Erdnüsse, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Gut & Günstig Müsliriegel, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|