Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1430 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 49,73g | Karb: 212,18g.
Makan Pagi: Criollitas Galletitas de Agua, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Makan Siang: Papa Cocida, Paladini Salchichas de Viena, Pan Blanco, Aceite de Girasol. Makan Malam: Salsa Bolognesa, Favorita Harina de Trigo, Acelga Cocida, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
|
2346 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Facundoahr
|