|
69. 5 !!
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2014:
|
1625 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 67,24g | Karb: 237,96g.
Makan Pagi: Alpro Soya Lait de Soja Intenz, Citroen, Grapefruit (Roze en Rood), Sinaasappelen, Gemengde Notenmix, Kaneel, Quaker Havermout, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Peren. Makan Siang: Gekookte Linzen, Zeekraal, Gemengde Sla. Makan Malam: Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gebakken Uitjes. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an loeve
|