Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1091 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 108,11g | Karb: 23,12g.
Makan Pagi: Linea Stevia 100% , Paracatu Manteiga com Sal, Café, Ovo. Makan Siang: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Makan Malam: Xilitol, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Friboi Fraldinha Assada, Alface Americana, Tomates. Camilan/Lainnya: Café, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamisguimaraes
|