Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1089 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 67,63g | Karb: 90,18g.
Makan Pagi: Fin Carré Cioccolato Fondente 47%, Crownfield Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Latte Scremato UHT. Makan Siang: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo all'occhio di Bue. Makan Malam: Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Wasa Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Insalata Mista Verde, Fjord Trota Salmonata Affumicata . Camilan/Lainnya: Lamponi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajugofwhisley
|