Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
942 kkal
|
Lemak: 72,51g | Prot: 54,69g | Karb: 16,52g.
Makan Pagi: Jumbo Amandelschaafsel, Slagroom, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Makan Siang: Geitenkaas (Halfzachte), AH Ijsbergsla, Zoete Gele Paprika. Makan Malam: Rode Paprika, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Camilan/Lainnya: AH Kipgrillworst Plakjes. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvdC04
|