|
Насмотрелась вчера у Ирины в ленте ,так захотелось Мимозы,тоже замутила сегодня на обед
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
2221 kkal
|
Lemak: 100,73g | Prot: 146,37g | Karb: 180,70g.
Makan Pagi: Протеиновый пирог, Пятерочка Апельсин, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Ого Отруби Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленный Лосось, Lactica Йогурт Греческий 4%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Домик в деревне Сливки 10%, Лук, Куриная Печень, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: АО Тандер Яблоко, Протеиновый пирог. lagi...
|
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 oleh anggota: keksik9090
|
А зайчик где?
Неее, без зайчика не катит 😀:))))
12 Feb 21 oleh anggota: Инна lazareva
|
12 Feb 21 oleh anggota: маринаелена
|
Добрый день! Какая мимоза красавица! 👍👍👍А у меня точно такие де тарелочки, и есть еще в чёрном цвете! У нас с Вами вкус одинаковый) 🤗🤗🤗Приятного вам аппетита! 😋
12 Feb 21 oleh anggota: Аленка Кузьмина
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
12 Feb 21 oleh anggota: ngdsdk
|
Аленка Кузьмина, большое спасибо 🙏 рада знакомству,приятно встретить на просторах Fs родственную душу.
12 Feb 21 oleh anggota: маринаелена
|
Выглядит супер 👏🏼 теперь и мне захотелось 😁
12 Feb 21 oleh anggota: ✨bamsbamsbams✨
|
Напишите пожалуйста, что у вас входит в ваш салат 😊
12 Feb 21 oleh anggota: ✨bamsbamsbams✨
|
Спасибо, мне тоже приятно познакомиться! 🤗🤗🤗А можно узнать, как к Вам обращаться?.. Марина или Елена?))
12 Feb 21 oleh anggota: Аленка Кузьмина
|
Меня зовут Марина и можно на ты 😉
12 Feb 21 oleh anggota: маринаелена
|
bamsbamsbams в салат входит
Лосось
Греческий йогурт с горчицей и сок лимона ,
замену майонеза
Яйцо
Сыр
Зелёный лук.
12 Feb 21 oleh anggota: маринаелена
|
Спасибо 🤗 попробую повторить такое с тунцом 😋
12 Feb 21 oleh anggota: ✨bamsbamsbams✨
|
С тунцом не пробовала ,сколько раз порывалась но все же к лососю рука тянеться 😊
12 Feb 21 oleh anggota: маринаелена
|
Хорошо, Мариночка, договорились! И очень приятно познакомиться! 🤗🤗🤗
12 Feb 21 oleh anggota: Аленка Кузьмина
|
12 Feb 21 oleh anggota: маринаелена
|
12 Feb 21 oleh anggota: Эвелина 29
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|