|
покушонькала роллов 🤣 ничего, идём дальше, это просто проблемы с туалетом)
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1459 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 67,91g | Karb: 192,16g.
Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рис для суши, Красная Цена Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Зеленый Лук, Дары Океана Форель Слабосолёная. Makan Malam: Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей с Соусом "Пикантная Заправка". Camilan/Lainnya: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса, Диетическая Творожная Запеканка. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|