Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
2139 kkal
|
Lemak: 85,26g | Prot: 89,23g | Karb: 232,52g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Milk, Alpro Coconut Original, Nestle Fitness. Makan Siang: Oranges , Fresh Pasta (Cooked), Cooked Fava Beans. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Gin and Tonic, Baked Potato (Peel Eaten), Tesco Fillet Steak. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|