Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
608 kkal
|
Lemak: 7,29g | Prot: 50,43g | Karb: 82,59g.
Makan Pagi: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Магнит Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Все имена разобрали
|