Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1163 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 51,65g | Karb: 470,05g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Daging Sapi, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Mie Pipih . Makan Malam: Roma Malkist Rasa Abon, Bimoli Minyak Goreng, So Good Bakso Sapi Kuah. Camilan/Lainnya: Cantel, Siantar Top Suki. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|