|
Мой постоянный завтрак уже долгое время. За кадром масло сливочное, мед, кофе на кокосовом молоке.
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1622 kkal
|
Lemak: 87,32g | Prot: 91,11g | Karb: 114,89g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лепешка на клетчатке. Makan Siang: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гипербола Капуста Цветная Жареная. Makan Malam: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Primfood Халва Самаркандская, Любятово Галеты Классические, Медовая Долина Мёд , Зеленая Фасоль (Замороженная), Сима. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Кольцо Песочное, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Ikea Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
|
 Komentar
не ешьте подставку под сковородку 😀
11 Feb 21 oleh anggota: goncharovez
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 Feb 21 oleh anggota: xxxx155
|
12 Feb 21 oleh anggota: swoon!
|
Это лепешка на клетчатке.
12 Feb 21 oleh anggota: Anfisa2204
|
У кого-то овсяноблин, у меня вот такая лепешка каждое утро.
12 Feb 21 oleh anggota: Anfisa2204
|
Анфиса, поделитесь пожалуйста рецептом блинчика на клетчатке и как готовите
- очень красивый и аппетитный по виду 🤤
16 Feb 21 oleh anggota: Risa2020
|
К слову, масло из ферментированного кешью пробовали? То же очень вкусно ( да, каллорийно, но Ооочень полезно) и без всяких консервантов , так что могу предложить на обмен кулинарными секретиками.😜🤗
16 Feb 21 oleh anggota: Risa2020
|
Rissa2020, держите: яйцо 1шт., вода (можно молоко) 40 мл, клетчатка 15 гр, мука кукурузная (может быть любая) 15 гр, чуть соды, соли, сахзам (все на кончике ножа). Смешались сначала яйцо+вода+сода, сахзам, соль. Потом клетчатка и мука. Я жарю на сковороде без масла.
16 Feb 21 oleh anggota: Anfisa2204
|
Даже не слышала о таком масле.
16 Feb 21 oleh anggota: Anfisa2204
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anfisa2204
|