Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1230 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 48,25g | Karb: 162,70g.
Makan Pagi: Kettle & Fire Mushroom Chicken Bone Broth. Makan Siang: Trader Joe's Organic Brown Rice, America's Choice Natural Walnuts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sun World Black Seedless Grapes , Cabot Greek-Style Yogurt - Plain. Makan Malam: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Camilan/Lainnya: Whole Foods Market Brown Butter Chocolate Chip Cookie, Kroger Oatmeal Raisin Cookie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|