|
العشا زبادي لايت صغيره ع موزه وعصير برتقانه فرش ونص م عسل 🍯
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
813 kkal
|
Lemak: 19,33g | Prot: 53,86g | Karb: 113,41g.
Makan Pagi: الخيار (مع القشرة), جبنة الكريمة المعالجة و الخالية من الدسم, بيضة. Makan Siang: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز. Makan Malam: البرتقال, التفاح, الموز, جهينه زبادي لايت , عسل نحل Honey . Camilan/Lainnya: عسل نحل Honey , جهينه لبن خالي الدسم, Nescafe Coffee . lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gehad Abood
|