|
1835 ккал - на парах пила латте с батончиком - съеденный в обед "салатный" тунец выглядит слегка непрезентабельно)
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1835 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 67,05g | Karb: 216,64g.
Makan Pagi: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Makan Siang: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Капуста Тушеная. Makan Malam: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Первая Свежесть Шарики Куриные, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная. Camilan/Lainnya: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Шоколадница Сироп В Кофе, Кофе Латте. lagi...
|
|
2212 kkal
|
Latihan:
Cardio - 19 menit, Pelatihan Sirkuit - 19 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Tidur - 5 jam, Istirahat - 17 jam dan 22 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashaisnotonfire
|