|
не взвешиваюсь, не тренируюсь, вообще не шевелюсь, болею, ем торт...
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1168 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 156,13g | Karb: 46,49g.
Makan Pagi: Cartier Оливки без Косточки Зелёные , Олейна Подсолнечное Масло , Шпроты, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Мидии, Cartier Оливки без Косточки Зелёные , капустный суп. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Ашан Айва, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|