Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2014
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2014:
|
2231 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 100,66g | Karb: 261,76g.
Makan Pagi: Snow or Sugar Snap Peas, Nabisco Triscuit Crackers Original, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Siang: Pork Loin (Tenderloin). Makan Malam: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Nabisco Triscuit Crackers Original, Smirnoff Vodka, Smirnoff Bloody Mary Mix Spicy, Fruit and/or Nuts Muffin. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|