Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1229 kkal
|
Lemak: 70,05g | Prot: 72,33g | Karb: 84,01g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Lady Boss Brownie Batter Flavor, Spinach. Makan Siang: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Good Culture Cottage Cheese Simply Pineapple. Makan Malam: Food Lion New York Strip Steak, Rye Bread, Butter, Asparagus, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Lobster Newburg. Camilan/Lainnya: Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
You're continuing to go steadily downward on your weight chart. Slow and steady wins the race
11 Feb 21 oleh anggota: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|