|
lecimy 😉
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1760 kkal
|
Lemak: 11,40g | Prot: 126,89g | Karb: 74,73g.
Makan Pagi: Warka Piwo. Makan Malam: Millo Di Pasta Makaron Pełnoziarnisty, Biedronka Ciecierzyca, Czerwona Papryka, Papryka Chili, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Jamar Passata Klasyczna. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebaka83
|