Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1009 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 43,84g | Karb: 142,73g.
Makan Pagi: Pão Integral, Café, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Makan Siang: Flormel Doce de Leite com Nozes, Suco de Morango, Pastel Assado de Frango. Makan Malam: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|