Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1353 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 132,68g | Karb: 95,50g.
Makan Pagi: Arlistán Café, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light. Makan Siang: Pelón, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio, Dia Queso Danbo Light, Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Makan Malam: Zapallitos Revueltos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Naranjas. Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loprestirober
|