Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1679 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 92,79g | Karb: 226,97g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Italac Leite Integral, Fugini Amendocrem. Makan Siang: Quiabo Cozido, Tutu de Feijão, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Tutu de Feijão, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melocotonto
|