Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
2521 kkal
|
Lemak: 98,85g | Prot: 197,37g | Karb: 201,92g.
Makan Pagi: Natville Requeijão Cremoso Light , Ovo, Goma de Tapioca, Kisabor Aveia em Flocos, Mamão, Betânia Leite Desnatado. Makan Siang: Músculo Bovino Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Natville Requeijão Cremoso Light, Perdigão Mortadela Bolognella, Goma de Tapioca, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Max Titanium UAU! Protein Bar Brigadeiro . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaogabbigogro
|