|
Сегодня на завтрак банановый сырник, блинчик и домашний сыр, похож на адыгейский.
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
2636 kkal
|
Lemak: 106,39g | Prot: 98,71g | Karb: 268,91g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Сырники, Обычные Блины, Кофе. Makan Siang: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Батон. Makan Malam: Обычное Пиво, Поварелли Пицца с Грибами. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Медовик, Торт Наполеон, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. lagi...
|
|
2254 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Berdiri - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
11 Feb 21 oleh anggota: kamenskaya_t
|
Девушки! 🙂Приглашаю вас в бесплатный вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер Хочу в чат на номер ☎️89026820454, и я добавлю вас😘.
11 Feb 21 oleh anggota: Я_худею_на_пп
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|