Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1793 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 85,89g | Karb: 241,43g.
Makan Pagi: Çay Şekerli, Yumurta, AH Zuivel Spread Naturel, AH Bruinbrood, Hurma. Makan Siang: Muz, Weight Care 12-Uurtje Pinda-Noga. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Fruitfris Siroop, Pide Ekmeği, AH Shoarmareepjes. Camilan/Lainnya: Çay Şekerli, Hurma, Ceviz, Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nazikeda
|