Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1443 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 113,45g | Karb: 132,21g.
Makan Pagi: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco. Makan Siang: Pinot Bianco, Torta spumosa, Conad Mozzarella senza Lattosio, Scarola, Conad Low Carb Bread, Alici Marinate. Makan Malam: Patate al Forno, Peperoni Arrostiti, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Camilan/Lainnya: Torta spumosa, Biscotto, Caffè Espresso. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan supereva.7
|