Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
40,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1606 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 82,63g | Karb: 211,59g.
Makan Pagi: Mlekovita Mleko, Biedronka Banan, Carrefour Miód Wielokwiatowy , Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Alpro Soya No Sugars , ブルーベリー生, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Makan Siang: Mlekovita Mleko, ブロッコリ, ネギ, 味噌, 雑穀ご飯, Calvo Tuńczyk, Biedronka Awokado Hass, Kuchnia Eksperta Fasola Edamame. Makan Malam: Sante Migdały, Pomidor koktajlowy, Mlekovita Mleko, Chef Select Oliwki Czarne, Symbio Makaron Orkiszowy Razowy, Myfood Krewetki , Oleofarm Olej z Awokado, Lidl Ser Grana Padano. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haruna021
|