Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1981 kkal
|
Lemak: 28,95g | Prot: 195,35g | Karb: 237,65g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft. Makan Siang: Äpfel, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Aldi Putensteak . Makan Malam: Gekochtes Ei, Ja! Skyr Natur, Aldi High Protein Pudding Schoko, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powermaxchen
|